老年人如何防護？張文宏最新發聲！感染新冠之后，洗澡應注意什么？專家解讀

每經編輯｜張錦河    

12月22日下午2點半，在由海軍軍醫大學第一附屬醫院主辦的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”為主題的新冠防治健康大講堂直播活動中，國家傳染病中心主任、上海新冠醫療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示，當前，老年人感染的高峰還沒到，當日他去了上海多個區的養老院看了看，發現已經有不少老人感染了新冠，但好在，已感染新冠的老人中，整體出現肺炎、新冠重癥的比例很低。

張文宏提及，老年人的營養對于新冠防治來說很重要，他前往的其中一家養老院中，養老院院長在以往每天營養餐基礎上，另外免費給老人每天2-3個雞蛋，補充他們的營養，“蛋白的攝入、營養的加強，對老年人來說很重要，這樣一旦他們感染了新冠，也能有很強的身體抵抗力。而老人一旦在養老院發生重癥的情況，也有相應的醫療機構可以聯系到并進行轉運，或者可以采取就地治療的辦法。”

張文宏建議，在當前新冠感染發生率較高的情況下，老年人群要特別注重自己的健康狀態，要靠自己，一是靠營養的攝入和加強，二是要減少感染的機會，三是在條件允許的情況下，還是有必要增加適當的鍛煉或一些戶外活動，如在天氣好的時候可以出來走走，但不要聚集，出來時務必要戴口罩，這樣就可以做到身心愉悅。

張文宏還表示，目前，老人總體的新冠重癥率很低，醫療機構也正在做充分的準備。現在，新冠疫情還是在逐漸攀升，預期一周內達到感染的峰值，感染峰值的到來，也會使得重癥率增多，對我們整個醫療資源帶來一定的影響。

張文宏特別建議，老年人在這段期間要關心好自己的身體，保護好自己，不要被感染。同時，老年人所在的養老院、護理院等，也要堅持盡可能地避免工作人員將病毒帶入院區。他對養老院、護理院工作人員提出兩大要求，一是建議他們每天要佩戴N95口罩，對老人進行護理和照看，定期做抗原檢測，避免整個養老機構的感染，在這個基礎上，老年人自己要做好防護、營養，身心調整。

“我相信疫情總會過去的，現在如果高峰到了之后，還得延續1-2個月時間，在這之后，老年人的活動會逐漸增多，最終我們要有思想準備，一旦感染也在所難免。但等我們醫療體系包括救治能力，都積累了很豐富的經驗，我們就能很好地應對。”張文宏再一次強調，希望老年人不要在同一段時間感染新冠，如果這樣，那我們的醫療資源就會非常緊張，只要過了這段時間的感染高峰，我們的整個感染率就會出現大幅度的下降，那么這期間我們的醫療資源就會顯得特別有彈性，就可以給老年人最優的治療方案。

“當前，我給老年人一個忠告，保護好自己，盡可能不要被感染。”張文宏強調。

感染新冠之后，洗澡應注意什么？專家解讀

央視新聞22日報道，現在有一種說法，感染新冠之后不能洗澡，甚至還說即使轉陰之后一段時間也不能洗澡，這種說法科學嗎？來聽北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾的相關解讀。

北京佑安醫院感染綜合科主任醫師 李侗曾：這種說法沒有科學道理。會不會激發新的感染，或者病程有多長，并不會受洗澡的影響。唯一需要注意的是，有些人發燒、身體疲倦、肌肉酸痛，很虛弱，洗澡時可能會跌倒。不像平時，大家可能覺得沒問題。患病時，我們的身體和平時狀態不太一樣，洗澡一定要時間短，時間長了可能更勞累，有跌倒、滑倒的風險。尤其是老年人，對自己的身體狀況可能不是很了解，最好有監護人在場，能時刻觀察的時候，再洗澡。洗澡不會讓病程延長，也不會增加感染其他疾病的風險，大家不用擔心，該洗澡還是可以洗澡的，要注意時間，注意自己的體力。

緩解醫護人員緊缺！多地倡議

近日，多地感染者數量上升，部分地區出現醫護人員緊缺現象。在此背景下，浙江省推出多舉措關愛醫務工作者；陜西省銅川市、貴州省安順市、甘肅蘭州市等地倡議身體健康的退休醫務工作者加入救治工作。

浙江省：七方面措施關心關愛醫務人員 

12月21日，記者從浙江省疫情防控辦獲悉，浙江省已印發《關于進一步落實關心關愛醫務人員激勵保障政策的通知》（下稱“通知”），要求進一步加強對醫務人員的關心關愛，為他們全身心投入醫療救治和疫情防控工作創造良好條件。

當前，疫情防控進入新階段，醫療衛生機構提供醫療衛生服務的壓力不斷增大，醫務人員所承擔的工作量及面臨的崗位風險也隨之大幅增加。通知對核增一次性績效工資總量、臨時性工作補助、基層醫療衛生機構保障、考核評優和先進獎勵、職稱評審和崗位晉升傾斜措施、醫務人員工作生活保障、醫療衛生機構運行保障等七方面做了具體要求。

通知明確，根據醫療衛生機構和疾病預防控制機構參與醫療救治及疫情防控任務的情況，及時核增一次性績效工資總量，所需經費按原渠道解決。核增的一次性績效工資總量由單位制定具體內部分配辦法，重點向發熱門診（診室）、兒科門診、隔離病房、重癥監護等崗位風險程度高、加班加點多、任務重貢獻大的人員傾斜。

同時，按照國務院聯防聯控機制綜合組《關于做好疫情防控新階段醫務人員保護關心愛護工作的通知》最新規定，及時發放臨時性工作補助，重點關注在重癥危重癥患者病區或緩沖病房重癥監護床位工作的一線醫務人員，在發熱門診（診室）和緩沖病房工作的醫務人員，參與發熱呼吸道癥狀患者及新冠病毒感染者診療工作、為居家治療的感染者提供健康監測和健康管理的醫務人員，城市三級醫院向基層下沉以及醫共體牽頭醫院向基層下沉駐點、巡診的醫務人員，以及其他接診、救治工作負荷急劇增加的醫務人員。

對基層醫療衛生機構承擔的重點人群調查、分級分類健康服務、上門監測、隨訪管理、疫苗接種等疫情防控指令性工作任務，相關工作經衛生健康、財政部門科學測算成本后，合理確定工作當量值，實行專項購買，購買當量不計入工作總量，不納入核定的績效工資總量基數。

在考核評優和先進獎勵方面，通知要求，在組織實施2022年度考核時，對參加疫情一線防控工作的醫務工作者，可繼續單獨核定考核優秀檔次指標，不超過參加一線防控工作醫務工作者總數的40%，不占所在單位年度考核優秀比例。

通知還要求進一步加強防護物資儲備和統籌調配，為醫療機構提供充足的防護用品、藥品、抗原檢測試劑等防疫物資。落實醫療機構院科兩級責任，嚴格落實醫務人員標準防護，強化醫務人員全口徑管理，為醫務人員提供“防疫健康包”，最大限度減少醫務人員“非戰斗”減員。完善落實醫務人員休息、值班、隔離等場所。做好醫務人員梯隊儲備，動態優化和調整醫務人員編組、醫療力量配備與工作班次安排，避免過度勞累。按照規定為醫務人員安排帶薪年休假和專項休假，專項休假可以兩個年度內使用。

在醫療衛生機構運行保障方面，通知明確，加大對醫療衛生機構的投入力度，加快核撥有關專項資金和補助，有力有效保障醫療衛生機構在疫情防控中的人、財、物的額外投入。加快醫保結算資金支付，彌補醫保周轉金與醫保結算時間的資金缺口，緩解醫院流動資金壓力。

陜西省銅川市：倡議五年內退休離職醫護人員返崗抗疫 

12月21日，陜西省銅川市政府網站發布《倡議書》。為緩解醫護人員緊缺的現狀，儲備足夠的醫護力，倡議全市近五年內退休、離職醫護工作者能夠加入到銅川市疫情防控、醫療救治的隊伍中。

貴州省安順市：倡議身體健康退休醫務人員加入救治工作 

12月19日，“安順發布”微信公眾號發布《致全市廣大退休醫務工作者的倡議書》，由于醫療衛生專業技術人員不足，給醫療救治工作帶來一定的困難，倡議身體健康的退休醫務工作者加入醫療救治工作。

廣東省廣州市：動員和返聘960名退休醫務人員 

12月19日，在廣州市醫藥物資供應新聞發布會上，廣州市衛健委副主任張屹表示，12月1日以來，全市共發布19次醫療機構招聘公告，招聘醫護人員1412人，動員和返聘960名退休醫務人員重新投入到醫療救治一線。針對近期退熱類藥品供應短缺現象，會同各部門和相關企業通力合作，努力保證醫療機構藥房用藥，醫療機構藥品供應處于緊平衡狀態。

甘肅省蘭州市：返聘公立醫療機構五年內退休醫生 

12月12日，蘭州市衛健委網站發布《蘭州市醫療機構返聘退休醫務人員公告》。為緩解醫療機構技術人才緊缺狀況，向社會返聘公立醫療機構五年內退休醫生，助力提高醫療衛生機構服務能力和水平。

每日經濟新聞綜合自央視新聞、澎湃新聞